روانشناسی رابطه

14 نشانه یک رابطه سالم

رابطه عبارت است از گردهم آمدن دو فرد، با تمام نقاط قوت و ضعف برای تکمیل یکدیگر.

منظور این است که اگر یکی از طرفین در زندگی ضعیف شود فرد مقابل برای او قوی می شود.

 امروز برخی از نشانه های یک رابطه سالم را بررسی خواهیم کرد:

رابطه یک وابستگی متقابل است، هنگام ورود به یک رابطه، حضور شخصی که باعث آرامش شما شود، اهمیت دارد. شخصی که با او در مورد همه چیز صحبت کنید و درک درستی از عملکرد آنها دارید.

امروزه ،ما اغلب به دلایل سطحی وارد روابط می شویم و این دلایل به سرعت محو می شوند. آنها تقریباً همیشه نمایی از ماهیت واقعی فرد دارند. این مکاشفه جنبه های وحشتناک شخصی را که فکر می کردید کمال در او تجسم یافته است به شما نشان می دهد.

این نشان دهنده اهمیت درک شخصی است که زندگی خود را با او می گذرانیم. هرچه شریک زندگی خود را بهتر درک کنیم ، روابط سالم تری نیز خواهیم داشت.

۱. ارتباطات 

نشانه مهم یک رابطه سالم جریان آزاد ارتباطات است. ارتباطات می تواند به عنوان مایه حیات یک رابطه تلقی شود، بدون آن رابطه در یک چشم بر هم زدن متلاشی می شود.

ارتباطات شامل آزادی عقاید و فقدان اسرار است. زمانی برقراری ارتباط ممکن می شود که نشانه غیر کلامی چهره همسرتان را دریابید و آگاه باشید که الان نگران است یا غمگین و متناسب با آن کاری را انجام دهید، این زیبایی ارتباط است.

۲. حضور قوی اعتماد وجود دارد

یک رابطه سالم عاری از ناامنی است (شاید فقط کمی حسادت شایان ستایش  باشد). هر فردی  که به عشق دیگران  اطمینان دارد آن را در عمل دیده است.

آنها کاملاً به شریک زندگی خود اعتماد دارند، اگر ارتباطات مایه حیات یک رابطه است ، اجازه بدهید اعتماد را اکسیژن مناسب آن بدانیم. وقتی اعتماد وجود داشته باشد، عشق به طور استثنایی شکوفا خواهد شد.

۳.به یکدیگر احترام می گذارند

هر یک از شرکا باید بداند که برای رشد یک رابطه، هرگز نباید شریک زندگی خود را به عنوان یک زیردست تصور کنند، یا یکی از آنها برتر از دیگری است. آنها باید از همه جنبه ها فروتن باشند.

رابطه یک مشارکت است ؛ هیچ کس رئیس آن نیست. هر دوی شما به دنبال رشد یکدیگر هستید. نشانه قابل توجه یک رابطه سالم وجود احترام است و در صورت احترام ، فروتنی نیز حاکم است.

۴. در یک رابطه سالم، تفاهم وجود دارد

کمال از نظر انسانی غیرممکن است و در یک رابطه، دو فرد ناقص وجود دارد. یکی دیگر از علائم مهم یک رابطه سالم درک نقص های شریک زندگی شما و پذیرش نقص گفته شده است.

وقتی با این کمبودها کنار آمدید، آنها را مسخره نکنید یا از آن برای سواستفاده نکنید، همچنین فراتر از ایرادات شریک زندگی خود، باید طیف خلقی او را درک کنید.

شما باید بدانید که در صورت عصبانیت،آنها را تحریک نکنید. آماده گوش دادن، و شنیدن احساس درد آنها باشید و با آنها کار کنید تا راه حل هایی برای مشکلات خود پیدا کنید. گوش بخش مهمی از یک رابطه نیز می باشد، بنابراین همیشه آماده ارائه خدمات خود باشید.

۵. صمیمیت وجود دارد

احتمالاً  می دانید که صمیمیت نشانه ای از یک رابطه سالم است ، اما همیشه لازم نیست که خسته کننده و شدید باشد. موارد ساده نیز نشان دهنده آن خواهند بود، گرفتن دست های یکدیگر  ، آواز خواندن با یکدیگر و…. نیز شاخص های کاملی برای روابط سالم هستند.

۶. حالت های  عشق

یک رابطه سالم، حرکات و حالت های  عشقی فراوانی وجود دارد. شاید از خود بپرسید این حالت های عشق چیست؟  نوشتن یادداشت های کوتاه نشان می دهد که شریک زندگی شما، چه احساسی نسبت به شما دارد.

همچنین می تواند غذای مورد علاقه آنها را تهیه کند. هیچ حرکتی برای نشان دادن عشق  به یک نفر کوچک به نظر نمی رسد. بیان علاقه و احساسات نسبت به دیگری، نشان دهنده ضعف شما نیست. حتی نشانه چسبندگی شما نیست و دقیقا نشان دهنده عشق و یک رابطه سالم است.

۷. انگیزه وجود دارد

یکی از بزرگترین نشانه های یک رابطه سالم، ایجاد انگیزه برای اهداف تعیین شده توسط شریک زندگی شما است. هنگامی آنها از اهدافشان با شما صحبت می کنند، از آنها حمایت و پشتیبانی می کنید و منبع انگیزش برای آنها هستید.

در یک رابطه سالم، شریک زندگی شما کمک می کند فرد بهتری نسبت به روز گذشته باشید و هر زمان که تسلیم می شوید، شما دوباره حمایت می کنند. او موفقیت شما را موفقیت خود می داند و لذتش برای او دو چندان خواهد بود.

۸. شریک زندگی شما مکان خوشحالی شماست

در یک رابطه سالم، وقتی با همسرتان هستید، یا وقتی به آنها فکر می کنید احساس کامل بودن می کنید. هر زمان که بخاطر یک حادثه یا خبر وحشتناک پر از ترس می شوید، یک متن، کلمه،حرکت از طرف همسرتان باعث می شود که توانایی غمگین شدن خود را از دست بدهید.

این هدیه اصلی یک رابطه سالم است ، شریک زندگی عاطفی همیشه آماده کمک به شماست. او با شما احساس محدودیت نمی کند و تفاوتهای شما را درک می کند.

۹. مرزها مورد احترام است

شما گوشی او را چک نمی کنید،  تماس های او را پیگیری نمی کنید و به مرزهای او احترام می گذارید.

۱۰. روانی نقش ها

در اینجا روانی و سیالی در نقش های شما به عنوان یک زن و شوهر وجود دارد، به عنوان مثال، شریک زندگی شما مجبور است ساعتهای طولانی کار کند و شما کارهای خانه مشترک تان را انجام می دهید.

مهمتر از همه، این وظایف را بدون احساس حقارت انجام می دهید، این تعادل زیباست.

۱۱. مهربانی

هنگامی رابطه شکوفا می شود که فرد با مهربانی بی حد و حصر خود ، همدلی و مراقبت با شریک زندگی خود رفتار کند.

۱۲. عذرخواهی در یک رابطه سالم طبیعی است

اختلاف نظر در مورد مسائل طبیعی است. آنچه اهمیت دارد آگاهی از رفتارهای درست و نادرست است، قبل از تمام شدن روز عذرخواهی کنید. گلایه های خود را به روز بعد منتقل نکنید.

۱۳. تصمیم گیری مشترک

وقتی رابطه برقرار می شود، باید اطمینان حاصل کنید که نظرات شخص مقابل را درباره هر عملی که می خواهید انجام دهید، می شنوید.

این یکی از مهمترین نشانه های یک رابطه سالم است و باعث دوام روابط شما خواهد شد.هیچ تصمیمی برای مشارکت همسرتان، کوچک یا بزرگ وجود ندارد که شما به تنهایی تصمیم بگیرید.

۱۴. کلمات جادویی

نشانه نه چندان محبوب یک رابطه سالم ، استفاده بی وقفه از کلمات جادویی “دوستت دارم” ، “دلم برایت تنگ شده” و “متاسفم” است. این کلمات جادویی هستند و آنها باعث دلگرمی می شوند

مورد اول ، “دوستت دارم” ، نیازی به مناسبت خاصی ندارد که گفته شود. این یک تأیید مجدد است، اطمینان از آنچه احساس می کنید. این باعث می شود که همسرتان همیشه لبخند بزند.

“دلم برایت تنگ شده” – فاصله برای دو قلبی که به هم متصل هستند معنایی ندارد. این جمله جادویی دوم فقط نشان می دهد که شریک زندگی شما همیشه در فکر شما است. شما می دانید که فاصله اندک موجب آزار و اذیت یا سدی قابل اغماض می شود

“متاسفم”  نشانه پذیرش اشتباهات است و نشان دهنده  اهمیت شریک زندگی شما در مقایسه با خودخواهی شما که باعث از بین رفتن رابطه می شود، ارزش بیشتری دارد. اینها کلمات قدرتمندی هستند که تأثیرات قدرتمندی ایجاد می کنند.

 

برچسب‌ها
نمایش بیشتر

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن