۱. نگرانی مشخص اما اضطراب مبهم است. نگرانی ها واقع گرایانه هستند و مربوط به موقعیت های...
سلامت
۱.عشق بی قید و شرط: عشق واقعی اولین کیفیت یک رابطه سالم است. البته به این معنا...
خوردن روزانه تخم مرغ یک عادت مناسب است زیرا آنها منبع عالی پروتئین و سرشار از ویتامین...
آیا تا به حال کودکانی را دیده اید که پشت مادر خود پنهان شود یا در مهمانی...
شخصیت شما، احساسات، رفتار، حافظه، خلاقیت،و سرعت دریافت اطلاعات و یادگیری مهارت های جدید به فرآیند مغز...
فعالیت های هنر درمانی راهی فوق العاده برای تعمیق دانش در مورد خودتان است. از طریق فعالیت...
زمانی را برای مراقبت از خود در هفته قرار دهید. احساسات واقعی خود را بیان کنید. پشیمان...
روزانه قدم بزنید. روزانه از نور خورشید استفاده کنید یا از نور درمانی استفاده کنید. ساعت ۱۰.۳۰...
عادت های غذایی ضعیف می تواند برای سیستم ایمنی بدن شما مضر باشد. داشتن یک رژیم غذایی...
۱- ضربه های شدید و شوکهای عاطفی و روانی ۲- احساس تهدید و ناامنی در خانواده...