اخبار
-
اخبار
کودکان نوپا چه بازی هایی می کند؟
۱٫ پرش های الفبایی در فضاهای باز روی سطح صاف برای کودکان با گچ جدولی بکشید و اجازه دهید الفبا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
کودکان از ویروس کرونا چه می دانند؟
شیوع ویروس کرونا باعث ایجاد تغییرات غیرقابل پیش بینی و استرس و نگرانی شده است. اما چگونه این استرس ها…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
۷ مرحله صبحگاهی برای افزایش انگیزه
آیا می دانستید که انگیزه را به راحتی می توانید روشن کنید؟ از همین امروز صبح شروع کنید! ابتدا بیایید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
۵ نکته برای مدیریت اضطراب اجتماعی پس از اتمام تعطیلی
طبق اعلام انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اختلالات اضطرابی شایعترین بیماری روانی در ایالات متحده است و ۴۰ میلیون بزرگسال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
غذاهایی که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند!
عادت های غذایی ضعیف می تواند برای سیستم ایمنی بدن شما مضر باشد. داشتن یک رژیم غذایی سالم نقش مهمی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
چگونه می توانم در محل کار از ویروس ایمن باشم؟
“سلامتی در محل کار” به این معنی است که بتوانید مسائل بهداشتی را به کارمندان خود آموزش دهید تا عادت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
چه زمانی دوباره می توانید دوستانتان را در آغوش بگیرید!
با شروع مجدد روابط اجتماعی و شغلی، متخصصان می گویند در صورت اجرای برخی اقدامات احتیاطی، معاشرت با تعداد محدودی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
چگونه از کودکان بیش فعال در قرنطینه مراقبت کنیم؟
کودک دارای اختلال نارسایی توجه- بیش فعالی دوست ندارد فعالیتی را که از آن لذت می برد، تمام کند و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
زنگ شام/ پیتزای فوری
مواد مورد نیاز: ۱٫ نان تست آماده ۲٫سس پیتزا ۳٫پنیر موزارلا خرد شده ۴٫ برش های انتخابی سوسیس پپرونی طرز…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
علائم غیر معمول کووید_۱۹
کارشناسان هنوز در حال تشخیص علائم عفونت هستند. از بین رفتن بویایی،سرگیجه و جوش های پوستی می تواند جزء علائم…
بیشتر بخوانید »