سلامت

علت جیغ کشیدن کودکان

۱. احساس ناتوانی در برقراری ارتباط: علت این است که کودکان جیغ کشیدن را یک ابزار کلیدی برای ارتباط برقرار…

بیشتر بخوانید »

روز جهانی بهداشت سلامت روان

۱۰ اکتبر، روز جهانی بهداشت سلامت روان برای همگان و حذف برچسب بیماری های روانی است. این روز، تنها یک…

بیشتر بخوانید »

معرفی ۵ کتاب برای توانمند سازی زنان

برای بسیاری از ما، بیماری همه گیر ما را بیش از گذشته در خانه نگه داشته است. خانه می تواند…

بیشتر بخوانید »

چه غذاهایی خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد؟

دو مطالعه نشان می دهد که افزایش متوسط ​​میوه، سبزیجات و غلات کامل می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع…

بیشتر بخوانید »

۵ گام کلیدی برای تربیت کودکان قاطع

اگر می خواهید بچه هایی قوی و با اعتماد به نفس تربیت کنید ، آموزش قاطعیت کلیدی است. بچه‌های قاطع می‌دانند چگونه از خودشان (و…

بیشتر بخوانید »

چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

  _خشم جزو آموزه های نخستین ماست، پس باید مهارت مهار خشم را آموخت. وقتی خشم را مهار کردیم، باید…

بیشتر بخوانید »

۴ مولفه مهم حملات پانیک

حملات هراس بسیار ترسناک و آزار دهنده هستند، اما آگاهی از علل به وجود آورنده باعث تسلط نسبت حملات هراس…

بیشتر بخوانید »

نفرت نمی تواند ویروس را نابود کند!

مهم نیست که وقایع تا چه حد می توانند ناگوار باشند  افراد می توانند اوضاع را وخیم تر کنند. •…

بیشتر بخوانید »

بیمار روانی را بشناسید

سایکوپات معمولاً به فردی ناپایدار روانی و خودمحور اطلاق می شود که دارای ویژگی های شخصیت ضد اجتماعی و فاقد…

بیشتر بخوانید »

اهمیت خود آگاهی در کودکان

در یک نگاه خودآگاهی توانایی هماهنگی با احساسات ، افکار و اعمال شماست. خودآگاهی بودن نیز به معنای قادر بودن…

بیشتر بخوانید »