-
فروردین- ۱۴۰۵ -۳۰ فروردینکتاب خوانی
بریده ای از کتاب/ دگرگونی زندگی ها
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید، برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم…
بیشتر بخوانید » -
۳۰ فروردینپس از زایمان
غذاهایی که نباید کودک زیر یک سال مصرف کند!
تخم مرغ(به خصوص سفیده آن) شیر گاو گندم شکلات سویا ماهی مرکبات روغن کنجد ذرت گوجه فرنگی توت(به خصوص توت…
بیشتر بخوانید » -
۳۰ فروردینسبک زندگی
۷ نکته زیبایی زنان در قرنطینه
۱. خودتان موهایتان را کوتاه کنید. موهای کوتاه نیازمند مراقبت کمتری است. کوتاهی مو باعث می شود به آرایش مو…
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فروردینمقالات آموزشی
۱۰ نکته کاربردی برای مقابله با اعتیاد نوجوانان به رسانه های اجتماعی
نوجوانان و رسانه‌های اجتماعی ارتباط نزدیکی با هم دارند، زیرا غیرمعمول نیست که نوجوانان چندین ساعت را در وب‌سایت‌های رسانه‌های…
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فروردینبارداری و اقدام
۵ ورزش مفصل ران که می توانید در دوران بارداری انجام دهید
بهترین تمریناتی که کشش ملایم و مورد نیاز لگن شما را فراهم می کند و قدرت شما را افزایش می…
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فروردیناخبار
روز جهانی مهاجران / ۱۸ December
همانطور که روز جهانی مهاجر را در ۱۸ دسامبر گرامی می داریم، به چالش ها و مشکلاتی که بیش از…
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فروردینروانشناسی
۱۰ راهکار برای اینکه احساس تنهایی و افسردگی کمتری کنید!
۱. کتاب های الهام بخش بخوانید من نمی خواهم شما کتاب های مراقبت از خود را بخوانید. آنها احساس بهبودی…
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فروردینروانشناسی
چگونه فرد خودشیفته به روان شما آسیب می زند؟
رابطه با افراد دارای خودشیفتگی می تواند تأثیرات منفی بسیاری نه تنها در بهزیستی عاطفی ما بلکه بر روی سلامت…
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فروردیناخبار
۵ مهارت زندگی که کودکان به آن نیاز دارند.
اکثر والدین توجه ویژه ای بر تحصیلات و کسب موفقیت کودکان از طریق مدرسه نشان می دهند.اما کمک به کودکان…
بیشتر بخوانید » -
۲۸ فروردینمقالات آموزشی
نکته هایی برای تربیت کودک با اراده قوی
کودک با اراده قوی چیست؟ بچه‌های با اراده (معروف به بچه‌های با روحیه بالا) رهبرانی طبیعی هستند. آنها دوست دارند مسئول…
بیشتر بخوانید »