روانشناس در مشهد
-
روانشناسی
نشانه های یک درمانگر نامناسب
ممکن است تا به حال به درمانگرانی مراجعه کرده باشید که سبک درمانی آنها مناسب شما نبوده اند یا مهارت…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
4 مولفه مهم حملات پانیک
حملات هراس بسیار ترسناک و آزار دهنده هستند، اما آگاهی از علل به وجود آورنده باعث تسلط نسبت حملات هراس…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
افراد نارسیستیک از چه چیزهایی نفرت دارند؟
خودشیفته ها افراد شجاعی نیستند. علی رغم ظاهری قدرتمند، افراد ترسیده ای هستند که خود را پشت نقاب پنهان کرده…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چگونه لیست فعالیت های روزانه تهیه کنیم؟
لیست کارهای روزمره بررسی میزان پیشرفت و رشد را مشخص می کند و همچنین یک انگیزه عالی روزانه را ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
معرفی چند کتاب انگیزشی برای تغییر در زندگی
شروع یک اتفاق جدید و ایجاد تغییرات و پیشرفت در زندگی همیشه مهیج است. اگرچه برای بسیاری افراد این روند…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی و فناوری
معرفی چند نرم افزار مدیریت زمان
۱.Microsoft To Do یاد آوری هر آنچه که در طول روز برای شما اهمیت دارد.از لیست کارهای روزانه شما به…
بیشتر بخوانید » -
مقالات آموزشی
چگونه زمان خود را مدیریت کنید؟
قدم اول:لیستی از تمام کارهای اتلاف وقت خود تهیه کنید: چقدر از وقت خود را صرف تماشای تلویزیون می کنید؟…
بیشتر بخوانید » -
پدر / مادر
ده بازی برای کودکان خجالتی
این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
7 راه تشخیص اضطراب مزمن با نگرانی
۱. نگرانی مشخص اما اضطراب مبهم است. نگرانی ها واقع گرایانه هستند و مربوط به موقعیت های خاص است .…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چگونه کودکان خجالتی را تشویق کنید؟
آیا تا به حال کودکانی را دیده اید که پشت مادر خود پنهان شود یا در مهمانی ها ساکت بنشینند…
بیشتر بخوانید »