مایعات گرم بنوشید. به رفع فشار و گرفتگی سینوس کمک می کند. استراحت فراوان کنید. من می...
پیشگیری از سرما خوردگی
چه چیزی بخورید و بنوشید و از چه چیزهایی برای جلوگیری از علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک...