سلامت

علت جیغ کشیدن کودکان

۱. احساس ناتوانی در برقراری ارتباط: علت این است که کودکان جیغ کشیدن را یک ابزار کلیدی برای ارتباط برقرار…

بیشتر بخوانید »

روز جهانی بهداشت سلامت روان

۱۰ اکتبر، روز جهانی بهداشت سلامت روان برای همگان و حذف برچسب بیماری های روانی است. این روز، تنها یک…

بیشتر بخوانید »

معرفی ۵ کتاب برای توانمند سازی زنان

برای بسیاری از ما، بیماری همه گیر ما را بیش از گذشته در خانه نگه داشته است. خانه می تواند…

بیشتر بخوانید »

چه غذاهایی خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد؟

دو مطالعه نشان می دهد که افزایش متوسط ​​میوه، سبزیجات و غلات کامل می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع…

بیشتر بخوانید »

۵ گام کلیدی برای تربیت کودکان قاطع

اگر می خواهید بچه هایی قوی و با اعتماد به نفس تربیت کنید ، آموزش قاطعیت کلیدی است. بچه‌های قاطع می‌دانند چگونه از خودشان (و…

بیشتر بخوانید »

چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

  _خشم جزو آموزه های نخستین ماست، پس باید مهارت مهار خشم را آموخت. وقتی خشم را مهار کردیم، باید…

بیشتر بخوانید »

۴ مولفه مهم حملات پانیک

حملات هراس بسیار ترسناک و آزار دهنده هستند، اما آگاهی از علل به وجود آورنده باعث تسلط نسبت حملات هراس…

بیشتر بخوانید »

اهمیت خود آگاهی در کودکان

در یک نگاه خودآگاهی توانایی هماهنگی با احساسات ، افکار و اعمال شماست. خودآگاهی بودن نیز به معنای قادر بودن…

بیشتر بخوانید »

ناخن انگشت چه بیماری هایی را آشکار می کند؟

آیا تا به حال متوجه آن نیمه ماه های کوچک سفید رنگ در نزدیکی تخت ناخن خود شده اید؟ آنها…

بیشتر بخوانید »

نفرت نمی تواند ویروس را نابود کند!

مهم نیست که وقایع تا چه حد می توانند ناگوار باشند  افراد می توانند اوضاع را وخیم تر کنند. •…

بیشتر بخوانید »