بارداری و اقدام
-
بارداری و اقدام
نیازهای نوزادان تازه متولد شده
۱. فضای امن برای خواب چند ماه اول بهتر است گوشه اتاق خواب خود را برای نوزاد تنظیم کنید. ممکن…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
اشتباهات رایج مادران در رابطه نوزاد
۱. سو تغذیه یا تغذیه بیش ازحد پزشکان توصیه می کنند حداقل هر دو ساعت به کودک غذا دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
پس از زایمان
خواب کودک در دو هفته اول تولد
بیداری نوزاد در ساعت ۷ صبح با بیداری کودک در ساعت هفت صبح گرسنگی او را تنظیم می کنید و…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
معرفی بهترین نرم افزارهای بارداری ۲۰۲۰
بارداری همه چیز را تغییر می دهد، از لحظه ای که متوجه می شوید باردار هستید. مبارزه با تهوع صبحگاهی،…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و زایمان
فعالیت های خانگی که زنان باردار باید از آن اجتناب کنند
شما وسایل و اتاق کودک خود را آماده کرده اید اما بهتر است در سه ماه های دوم و سوم…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
چیزهایی که شما در هنگام بارداری به آنها نیاز دارید
۱. یک نرم افزار ارزیابی تخمک گذاری نصب کنید چند ماه قبل از تلاش برای بارداری، برنامه ردیابی تخمک گذاری…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
اثرات جانبی اضطراب بر بارداری
زنان در هنگام تصمیم برای بارداری باید نسبت به اضطراب خود آگاه باشند و اطلاعاتی درباره اضطراب قبل از زایمان،…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
مادران پس از زایمان به چه مراقبت هایی نیاز دارند؟
زایمان می تواند سخت ترین قسمت زندگی برای زنان باشد بنابراین آنها نیازمند مراقبت های پس از بارداری می باشند.…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
۱۵ ملزومات کیف کودک که نباید فراموش کنید!
۱. پوشک . ۲. دستمال مرطوب ۳. کیسه های پلاستیکی پوشک ۴. پارچه های چرمی برای آروغ کودک 5. …
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
۵ غذای مورد نیاز زنان باردار
آب‌پرتقال نه‌تنهاسرشار از ویتامین cو اسید فولیک است‌که منبع خوبی برای پتاسیم هست. که‌پتاسیم یکی ازخطرات مهم‌دوران‌بارداری، یعنی‌فشارخون‌بالاراکاهش می‌دهد. ماست…
بیشتر بخوانید »